Оптимальное время сна льва — как лечь спать, чтобы проснуться сильным и энергичным
Каждый из нас стремится просыпаться сильным и энергичным, готовым встретить новый день с оптимизмом и энтузиазмом. Однако, чтобы достичь такого состояния, необходимо уделить должное внимание своему сну. Ведь именно во время сна наш организм...